梅田椎茸園

◆美容と健康のために◆


食物繊維には体内で分解吸収されてしまう水溶性繊維質と、

分解されずに排出される不溶性繊維質があります。


食物繊維は腸の働きに必要である バクテリアを増強させると共に

コレステロールなどの不要な物質を 吸着して排出を

速めるなどの働きをしています。


#きのこ
#健康