■便秘■
「基本的にきのこに含まれているのは不溶性の食物繊維。
便のカサを増して便秘解消に役立ちます」また、
なめこのヌルヌルは不溶性食物繊維。
便を柔らかくするので、便が固くて・・・という時に有効。
#なめこ
#便秘

■便秘■
「基本的にきのこに含まれているのは不溶性の食物繊維。
便のカサを増して便秘解消に役立ちます」また、
なめこのヌルヌルは不溶性食物繊維。
便を柔らかくするので、便が固くて・・・という時に有効。
#なめこ
#便秘

カワラタケ由来の糖タンパクであるクレスチンは
経口投与なので使用しやすいが、
レンチナンは静脈注射であり、
それを含むシイタケを食べた場合の効果は明らかでない。
レンチナンとは別の成分であるがシイタケには
微量成分として二重鎖RNA(dsRNA)が含まれている。

ホモシスティンはアミノ酸であるメチオニンが
代謝される過程で生成される物質で
ビタミンB群の欠乏などでホモシスティン濃度が上昇することがある。

◆自然の力を生かした栽培、国産きのこを安心して食べて!◆
自然の発生と同様、
木を使うことから原木栽培と呼んでいます。
自然の力を最高度に活かした栽培で、
農薬など使っていません。

◆きのこは健康によい!生活習慣病の予防効果◆
きのこは植物繊維を沢山含んでいる食品ですが、
食物繊維は腸管内におけるコレステロールや
発ガン性物質などの有害な物質を吸着して
体外への排出を速めることから、
生活習慣病や結腸ガン、
直腸ガンの予防に効果があると言われています。
