◆きのこが美と健康のために出来ること◆

[しいたけ等きのこ情報]2021年08月02日(月)

◆骨に重要なビタミンＤ◆

キノコには野菜類に含まれていないビタミンDが含まれています。

特に乾シイタケやキクラゲに多く含まれていますが

調理する前に天日干しすることによって

ビタミンDの含有量を更に増やすことが出来ます。

#きのこ

#ビタミンＤ

住所：三重県松阪市六呂木町590
TEL：0598-34-0133
営業時間：7：00～20：00
定休日：土曜日
URL：http://www.umedaen.jp/

梅田椎茸園