◆きのこが美と健康のために出来ること◆

[しいたけ等きのこ情報]2024年01月15日(月)

きのこの切り方は大胆に、存在感を出す。

きのこはほとんどが水分

【小さく切ったり分けたりすると調理している内に

きのこがいなくなってしまいますww。

水分が抜けて縮むことを踏まえて、大胆すぎるほど大きめに！

しめじやエリンギのような小さいものは食感がなくてもいい、

スープの具にします】

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