◆きのこが美と健康のために出来ること◆

しいたけが豆腐を美味しくする。


しいたけの旨味が浸みた豆腐の美味しいこと。


豆腐の植物性カルシウムは吸収されやすいので、

カルシウムの吸収をよくするビタミンDが豊富なきのこと合わせるのは

理にかなっています☆


#生しいたけ
#しいたけレシピ


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