美と健康に役立ちます！きのこをもっと食べよう。
【きのこがすごい！理由】☆
きのこは不足しがちなカルシウムの吸収と吸着を助け、
丈夫な骨をつくるビタミンＤが豊富。
ビタミンＤはカルシウムの腸での吸収をよくし
更に骨への吸着も高めます。
魚や鶏卵に並ぶ
#ビタミンＤ
#健康
◆きのこが美と健康のために出来ること◆
美と健康に役立ちます！きのこをもっと食べよう。
【きのこがすごい！理由】☆
きのこは不足しがちなカルシウムの吸収と吸着を助け、
丈夫な骨をつくるビタミンＤが豊富。
ビタミンＤはカルシウムの腸での吸収をよくし
更に骨への吸着も高めます。
魚や鶏卵に並ぶ
#ビタミンＤ
#健康
