■髪・爪の健康■
ビタミンＢ２は細胞の合成に関わることから”発育のビタミン”といわれる。
「発育が済んだ大人にとっても、髪や爪の健康維持に欠かせない栄養素です。
細胞の原料となるタンパク質と一緒に食べれば、
より効果的」 http://p.tl/RtVc #ビタミンＢ２
#髪・爪の健康維持
■髪・爪の健康■
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「発育が済んだ大人にとっても、髪や爪の健康維持に欠かせない栄養素です。
細胞の原料となるタンパク質と一緒に食べれば、
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#髪・爪の健康維持
