◆きのこが美と健康のために出来ること◆

どんなキノコでも、あの土臭い独自の香りや味わいは大体が一緒。

キノコと合わせる食材との食感の相性はありますが、
今まで紹介した調理法でも生のキノコを使った料理の多くは、別のキノコに替えて作っても美味しくいただけるはず!

いろいろ作ってみて自分の好みを見つけ出す一品もいいですね☆

#きのこ #きのこレシピ

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◆きのこが美と健康のために出来ること◆

きのこの乾物は、傷みやすく保存しにくいきのこを毎日たっぷり頂く為に、
干ししいたけやきくらげといった乾物を上手に利用すること!

「乾物なら買いだめもOK☆乾物を美味しく食べるには、ゆっくり戻すのが大切!
特に干ししいたけは一晩かけて戻しましょう」

#きのこ #乾物

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