◆きのこが美と健康のために出来ること◆

キノコは大きく切って、じっくり炒める!

キノコのほとんどが水分。
炒めると縮むので、大胆過ぎるほど大きく切って存在感をキープ!

弱火でじっくり炒めれば、甘みを損ないません☆

#きのこ #きのこレシピ

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