◆きのこの選び方◆
キノコ類を美味しく味わうためには、
良いものを選び、
なるべく早く食べることが肝心です。
種類別に明日より良いキノコの選び方を紹介していきます。
【生しいたけ】【乾しいたけ】【なめこ】
【エノキタケ】【ブナシメジ】【ヒラタケ】【マイタケ】
#きのこ
#生しいたけの刺身

◆きのこの選び方◆
キノコ類を美味しく味わうためには、
良いものを選び、
なるべく早く食べることが肝心です。
種類別に明日より良いキノコの選び方を紹介していきます。
【生しいたけ】【乾しいたけ】【なめこ】
【エノキタケ】【ブナシメジ】【ヒラタケ】【マイタケ】
#きのこ
#生しいたけの刺身
◆抗腫瘍効果◆
現在、きのこからレンチナン(しいたけ)、クレスチン(カワラタケ)、
シゾフィラン(スエヒロタケ)の制ガン剤が開発され医療現場で活用されている他、
エノキタケのプロフラミン、マイタケのD-フラクションなどのように
有効な成分も明らかにされてきています。
#きのこ
#制ガン剤
◆抗腫瘍効果◆
βーグルカンは直接腫瘍細胞に攻撃するのではなく、
癌に対して強い抵抗力を発揮するナチュラルキラー細胞(NK細胞)や
Tリンパ球の活性を高める働きがあります。
#きのこ
#βーグルカン