梅田椎茸園

◆ご飯・麺◆


きのこがあれば、肉や野菜の代役も！

旨味があり、栄養価も高く、食物繊維が豊富なきのこ。


時には肉や野菜の代役もこなしながら、 ご飯や麺料理を美味しくし、

栄養バランスを整えてくれます。


どれだけ食べてもカロリー控えめなのがいいですね☆


#きのこ
#きのこレシピ

◆きのこ鍋◆

きのこのオールスターを揃えて香り高く、滋味豊かな鍋。

たっぷりの春きのこに、

滋養強壮効果があるとして薬膳で使われる

クコノ実も加えて健康鍋、

しいたけ・しめじ・えのきたけ・まいたけ・エリンギを祖塩と

粗挽き胡椒とごま油のタレで！

油揚げも千切りにして美味しく頂こう！

#きのこ
#きのこレシピ