◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆しいたけの健康への効能◆

骨の脆弱化により足腰の痛みや骨折しやすくなる病気である

「骨粗しょう症」の予防には、

適度な運動、

そしてカルシウムの多い食品とビタミンDを摂取することが望ましいとされています。

193


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

  ◆しいたけの健康への効能◆ 

  きのこ類にはビタミンDが含まれていますが、

このビタミンDは、

腸からカルシウムの吸収、

骨へのカルシウム吸着など体内でのカルシウム代謝に大きな役割を果たしています。

192


カレンダー

 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  

お問合せ先

住所:三重県松阪市六呂木町590
TEL:0598-34-0133
営業時間:7:00~20:00
定休日:土曜日
URL:http://www.umedaen.jp/

ログイン