梅田椎茸園

◆現代人に必要なもの？～血圧、コレストロール値を下げる～◆

椎茸に含まれるエリタデニンの働きで総コレステロール値を下げることによって、
血流の障害防止ができるため、スムースな血流となり血圧を下げることも期待できます。

ただ、この効果については一過性のため、
しいたけを継続的に食材として使うことが必要といわれています。

#血圧 #エリダテニン #しいたけ

◆現代人に必要なもの？～血圧、コレストロール値を下げる～◆

しいたけにはエリタデニンという、
他のきのこ類にはない特有の成分が含まれています。

エリタデニンは、血液中における悪玉コレストロール値（ＬＤＬ）、善玉コレステロール値（ＨＤＬ）を高め、
総コレステロール値を下げる働きをします。

#ビタミンＤ #エリタデニン #しいたけ