◆きのこが美と健康のために出来ること◆

[しいたけ等きのこ情報]2016年12月01日(木)

しいたけなどはタンパク質、脂質が宿無く植物繊維が多い食品で、
ビタミンD２の前駆物質エルゴステロール http://p.tl/MCMw が広く分布する特徴を持つ食品。

#しいたけ #エルゴステロール

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