【睡眠の基礎知識・冬の湿気対策】
今日は『睡眠の基礎知識』から、毎年この時期にご反響の大きかった「冬の湿気対策」をご案内させていただきます。
冬は空気が乾燥するので、なんとなく湿気とは無縁な気もしてしまいますが、実は冬場にこそ除湿はとても大切なんです。
その理由はずばり『結露』にあります。
通常、寝ている人間の体温で暖められた空気（＝水蒸気）は、そのまま少しづつ温度を下げながらマットレスやお布団の
外へと発散されていきます。
ところが気温が低いと、この空気は急激に冷やされて、寝具の外に出る前に内部でそのまま結露になってしまうのです！
逃げ場を失った結露はそのままベッドや床との接触面にとどまり、カビや臭いの原因になってしまう・・という訳なんです。
スノコベッドをお使いの方も油断は大敵ですよ。
隙間から湿気を発散させてくれるのは確かですが、スノコが直接当たる部分は床と同じ条件ですからね。
こんな時に便利なのが『布団乾燥機』。
日中タイマーでONにしておけば、出かけている間に布団やマットレスにたまった湿気、
つまり結露の元をカラッと飛ばしてくれます！使う際にもちょっとしたコツが。
結露はマットレスの下側にできますので、布団乾燥機をかける時にはその上下を入れ替えてから行うと、
より効果的なんですよ◎
そして、さらに大事なポイントはここからなのですが・・
実は布団乾燥機を当たり前に「使ってOK」というマットレスは意外と少ない！！
・・という事なんです。
世の中には、温度変化に敏感な素材や、熱に非常に弱い素材を使用したマットレスも驚くほど多いんですよ。
もちろん、マニフレックスの芯材「エリオセル®」なら布団乾燥機はもちろん、電気毛布も湯たんぽも大歓迎ですからね
◎いつでも清潔にマットレスを使う上でも、熱や温度変化に強い芯材フォームであることは大事なんです。
寒い季節には是非、布団乾燥機を上手に利用して、カラッと乾いた気持ち良いお布団とマットレスで、
清潔にぐっすり安眠してくださいね！
e-ふとん屋さん 布団(ふとん)のやまだ
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