梅田椎茸園

◆しいたけ酒は健康の飲み物◆

しいたけ酒の漬け込みで熟成期間が終わればしいたけを取り出しますが、
もし色が褐色になりすぎるようでしたら、少し早めに取り出してください。

しいたけ酒は高血圧や動脈硬化の予防に、胃弱や便秘にも効果があります。

#しいたけ酒 #しいたけ

◆しいたけ酒は健康の飲み物◆

できるだけ肉厚で半開きの生しいたけを天日で半乾燥させた後、傘と柄を切り離します。
傘は２ｃｍ幅の短冊に切り、柄は石づきを取り除き容器に入れ、しいたけの量の２倍～２．５倍のホワイトリカーを注ぎ込みます。

漬け込み後２０日ぐらいから飲めますが、成熟には１～２ヶ月かかります。

#しいたけ酒 #しいたけ

◆しいたけ酒は健康の飲み物◆

生しいたけをホワイトリカーに漬け込んだしいたけ酒は、しいたけのミネラルやビタミン類を多く含む健康に良い飲み物です。

#しいたけ酒 #しいたけ

◆しいたけは自然の生薬◆

【もどし汁で毎日元気に】
血圧安定、コレステロール低下の為にもどし汁を毎日飲むこともお勧めです。
コップに乾しいたけ１，２枚と八分目くらいの水を入れラップをかけて冷蔵庫に一晩入れておき、朝、その戻し汁を飲みます。

飲みにくい方は、少量の塩を入れると飲みやすくなります。

#コレステロール #しいたけ

◆しいたけは自然の生薬◆

【もどし汁で毎日元気に】
しいたけは体に良い成分をたくさん含んでいます。
特に乾しいたけのもどし汁にはビタミンDやコレステロールを低減させるエリタデニンが多く含まれています。
捨てずに料理に使いましょう！

#ビタミンD #エリタデニン #しいたけ