◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆きのこの選び方◆

キノコ類を美味しく味わうためには、

良いものを選び、

なるべく早く食べることが肝心です。

種類別に明日より良いキノコの選び方を紹介していきます。

【生しいたけ】【乾しいたけ】
【なめこ】
【エノキタケ】
【ブナシメジ】
【ヒラタケ】
【マイタケ】

#きのこ
#生しいたけの刺身

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