梅田椎茸園

骨の発育・形成に必要なカルシウムの吸収を助けるビタミンDにはD2とD3がある。


D2はきなこなど、D3は動物性食品に含まれている。


キノコ類にはエルゴステロールが存在し、

これが紫外線照射によりプレビタミンD2となり熱異性化反応によりビタミンD2となる。