◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆しいたけパスタ◆

乾しいたけはもどしてみじん切りにし、

タマネギも同様にみじん切りに、

トマトは5mm角に切る。


鍋にサラダ油、熱しタマネギがしんなりするまで炒め、

しいたけの戻し汁を加え、弱火でしばらく煮る。


そこに塩とスープのもとを入れ味を調える。


マカロニをたっぷりの湯に塩大さじ2を加えゆで、

ザルにあげて水を切る。


スープとマカロニをあえ、

皿に盛りトマトとパセリをふりかけ出来上がり。


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆子供が喜ぶしいたけメニュー◆


しいたけパスタ・しいたけオムレツ・しいたけハンバーグ

・しいたけシュウマイ・しいたけと鶏肉のピラフ。


きのこは類は細かく刻むほど旨味成分も出やすくなる為これを利用。


きのこの存在感は無くなるが旨味が際つから、

うまく組み合わせるのがお勧め!


カレンダー

 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

お問合せ先

住所:三重県松阪市六呂木町590
TEL:0598-34-0133
営業時間:7:00~20:00
定休日:土曜日
URL:http://www.umedaen.jp/

ログイン