◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆しいたけのおいしさの秘密◆


乾しいたけは保存している間に酵素の作用によって

グルタミン酸が増量するため、

グアニル酸との相乗効果により生しいたけに比べ

よりいっそうおいしくなっています。


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆しいたけのおいしさの秘密◆


グアニル酸はおもしろい性質を持っていて、

生・乾しいたけとも未調理時にはあまり存在していませんが、

加熱調理することによってうまみ成分が増加します。


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆しいたけのおいしさの秘密◆ 


しいたけのうまみは

アミノ酸としいたけ特有の成分であるグアニル酸によるものです。


このグアニル酸は、

かつお節(イノシン酸)、

こんぶ(グルタミン酸)

とともに日本料理での三大うまみ成分といわれています。


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆しいたけのおいしさの秘密◆


 しいたけのうまみは

アミノ酸としいたけ特有の成分であるグアニル酸によるものです。


このグアニル酸は、

かつお節(イノシン酸)、

こんぶ(グルタミン酸)

とともに日本料理での三大うまみ成分といわれています。


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆現代人に必要なもの?~血圧、コレストロール値を下げる~◆


しいたけにはエリタデニンという、

他のきのこ類にはない特有の成分が含まれています。


エリタデニンは、

血液中における悪玉コレストロール値(LDL)、

善玉コレステロール値(HDL)を高め、

総コレステロール値を下げる働きをします。



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