梅田椎茸園

◆しいたけの健康への効能◆


骨の脆弱化により足腰の痛みや骨折しやすくなる病気である

「骨粗しょう症」の予防には、適度な運動、

そしてカルシウムの多い食品とビタミンＤを

摂取することが望ましいとされています。

◆しいたけの健康への効能◆　


きのこ類にはビタミンＤが含まれていますが、

このビタミンＤは、

腸からカルシウムの吸収、

骨へのカルシウム吸着など体内でのカルシウム代謝に

大きな役割を果たしています。