◆きのこが美と健康のために出来ること◆

【食育の三本柱】


2.『幼い頃から躾やマナーを身につける

『食べ方や箸・ナイフの使い方の指導』

『食べ物の好き嫌いをなくす方法の検討』

『いただきます・ごちそうさま の習慣』


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

【食育の三本柱】


1.バランスのとれた健康的な食生活を実践する能力

『食品が安全か危険かを見極める力の養成』

『美味しい料理と環境整備が健康を創る』

『手作り料理を増やす』


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

【食育の三本柱】


健康で長生きの出来る、

また、人に自然に優しい人間形成を目的として

食育の三本柱が定められています。


1.バランスのとれた健康的な食生活を実践する能力 

2.幼い頃から躾やマナーを身につける 

3.環境問題や食糧問題。


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

【きのこと食育】


キノコ類は常食することにより生活習慣病や

病気の原因となる活性酸素が体内から

減少するなどの研究報告もされています。


現代人の食生活に欠かせない食材として

キノコ類を美と健康のために大いに利用したいですね!


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

【きのこと食育】


栽培技術の確立と共に手軽な食材として

多く利用されているキノコ類は野菜ではなく

菌類として扱われています。


キノコ類はカロリーが低く、

食物繊維を豊富に含んだヘルシー食材です。


#きのこ
#食育
#生しいたけ


カレンダー

 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

お問合せ先

住所:三重県松阪市六呂木町590
TEL:0598-34-0133
営業時間:7:00~20:00
定休日:土曜日
URL:http://www.umedaen.jp/

ログイン