◆きのこが美と健康のために出来ること◆

【きのこと食育】


食の知識や料理の技術がいくら優れていても、

食べ物や人への感謝の気持ちが無ければなりません。


そうしたことを学んでいくのが食育であり、

私達の健康は、

野菜類・肉類・魚類・穀類・炭水化物・菌類をバランス良く

摂ることによって保たれていくのではないでしょうか。


#きのこ
#食育


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