◆きのこが美と健康のために出来ること◆

【ハナビラタケ】


一部の地域で新しく栽培が始まった、ハナビラタケ科ハナビラタケ属のキノコです。


料理には鍋物・煮物・炒め物・汁物、サラダなど、和食、洋食、中華全てに適します。


ナビラタケと高野豆腐・桜海老の煮物 · ヒマラヤヒラタケの大根煮 · ハナビラタケ、

なすび、ピーマンの味噌炒め. 洋 食.

きのこのオムレツ · エリンギのグラタン · エリンギと

ハナビラタケの簡単イタリアン · エリンギのベーコン巻きなど

多彩な料理にも一役をかいますよ☆


#ハナビラダケ
#きのこ


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