◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆きのこの選び方◆


キノコ類を美味しく味わうためには、

良いものを選び、

なるべく早く食べることが肝心です。


種類別に明日より良いキノコの選び方を紹介していきます。


【生しいたけ】【乾しいたけ】【なめこ】【エノキタケ】

【ブナシメジ】【ヒラタケ】【マイタケ】


#きのこ
#生しいたけの刺身


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