◆きのこが美と健康のために出来ること◆

美と健康に役立ちます!きのこをもっと食べよう。


【きのこがすごい!理由】

☆きのこは不足しがちなカルシウムの吸収と吸着を助け、

丈夫な骨をつくるビタミンDが豊富。


ビタミンDはカルシウムの腸での吸収をよくし更に骨への吸着も高めます。


魚や鶏卵に並ぶ


#ビタミンD
#健康


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