梅田椎茸園

◆えのきたけとセロリ・レタスのサラダ◆

梅ソースでさっぱりと。

体の疲れを癒すサラダ！

【えのきだけはさっと湯通しするだけで食べられるんです。

水気はしっかり切手ください！

梅と酢のソースはクエン酸たっぷり☆

さっぱりともりもり食べられて、

疲れを癒してくれます】

#えのきたけ
#きのこレシピ

◆舞茸と牛肉・白菜の蒸し煮◆

舞茸と牛肉はベストマッチ！

豊かな風味を存分に楽しんで☆

【舞茸と白菜の水分だけで煮ます。

舞茸は独自の風味があり、

牛肉も負けずに風味が強いので、

相性は抜群！

余裕があれば、

先に舞茸を炒めておくと更に美味しい】

#舞茸
#きのこレシピ

◆生しいたけの唐揚げ◆

カラリと揚げて、

しいたけの香りと歯触りを楽しむ

【生しいたけの天ぷらは美味しいですが、

ペチャットなるとせっかくのいい歯触りも台無し。

唐揚げの方が手軽で失敗がありません。

薄力粉に片栗粉を混ぜると、

カラリと上がります】

#生しいたけ
#しいたけレシピ

◆きのこの特徴を、上手に生かして！◆

マイタケは油との相性がよく、

炒め物や揚げ物に！

エノキはさっぱりしているのでサラダにお勧め！

イタリアの人気きのこフンギ・ボルチーニを使えば、

家庭でも手軽に本場の味に近づけます。

#きのこ
#きのこレシピ

◆なめこ蕎麦◆

低カロリーであっさり。

消化もいいので夜食にもどうぞ！

【温かい蕎麦を作って、

なめこの生姜煮をのせるだけ。

ほっとする優しい味は、

体も心も温まります。

蕎麦もなめこも低カロリーですから、

夜食にもぴったりです】

#なめこ
#きのこレシピ