◆きのこが美と健康のために出来ること◆

【きのこは調理前に2~3時間干せば旨味も栄養も】

きのこに含まれるエルゴステロールという成分は

日光に当たるとビタミンDに変わる性質がある

「紫外線が当たれば家の中でもOKおっくうなら30分でも傘をひっくり返して置いて」

少し水分が抜ける事で旨味も凝縮 ‪

#‎きのこ‬ ‪#‎調理‬

48


カレンダー

 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

お問合せ先

住所:三重県松阪市六呂木町590
TEL:0598-34-0133
営業時間:7:00~20:00
定休日:土曜日
URL:http://www.umedaen.jp/

ログイン