梅田椎茸園

◆乾しいたけはこうしてもどそう◆

【美味しくもどすには】

女子栄養大・短大の研究によると、

乾しいたけの旨味成分は、

低温の水に５，６時間浸しておくと一番多くなり、

高温に長時間おくほど少なくなります。

◆自然・安全・国産しいたけ◆

日本産の原木しいたけは、

その大部分が自然の広葉樹を使って作られます。

もちろん農薬は一切使いません。

一方、

外国産や、国産でも最近多くなったのがそのほとんどがオガ屑とヌカなどを固めた菌床から作られているものが広く出回り始め、

自然の力で栽培を行ってきた原木産が数少なくなりつつあります。

◆自然・安全・国産しいたけ◆

料理は素材で決まります。

日本のしいたけは、

生産者の栽培技術や品質改良の努力により、

味・香り・歯ごたえの良い優れた食材として世界的にその名が知られるようになりました。

◆しいたけでダイエット出来ますか？◆

煮る・焼く・炒める、

色々な料理に向きバリエーションが広がります。

また旨味成分であるグアニル酸やグルタミン酸が一緒に料理する食材の味を一層引き立てる役目を果たします。

このように、

しいたけは楽しく食べながら自然にダイエットできる優れた特性を持っています。

◆しいたけでダイエット出来ますか？◆

しいたけに含まれるたくさんの食物繊維が便秘を予防し、

腸のぜん動運動を促す気象物質がお通じを良くします。