梅田椎茸園

◆なめこ蕎麦◆

低カロリーであっさり。

消化もいいので夜食にもどうぞ！

【温かい蕎麦を作って、

なめこの生姜煮をのせるだけ。

ほっとする優しい味は、

体も心も温まります。

蕎麦もなめこも低カロリーですから、

夜食にもぴったりです】

#なめこ #きのこレシピ

◆なめこと豆腐の煮もの◆

豆腐ステーキをアレンジ。

ヘルシーでボリュームあり！

【豆腐はしっかり水切りをすること、

全ての面を焼いて、

薄い焼き色をつける事がポイント。

なめこの生姜煮はただかけてもいいのですが、

軽く煮ることで豆腐に味がよく絡みます

#なめこ #きのこレシピ