◆きのこが美と健康のために出来ること◆

干ししいたけは、どんこを使う。

代表的な干ししいたけには(どんこ) と(香信)がある。

どんこは春先の気温の低い時期にゆっくり成長したもので、

傘は肉厚、こんもり丸い形をしている

【どんこは歯ごたえもよく食べ応えもあって、旨味もいっぱい】

良い素材を使って料理上手へ!

#きのこ #どんこ

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忙しい時ほど常備菜をつくる。 きのこは傷みやすいのが難点。 保存方法はいろいろあるが、 調理して常備菜にし食べながら保存するのもお勧め。 マリネにしたり生姜煮にしたり。 冷蔵庫にあればさっと出せて便利! 働いてい忙しい人は実用的かも。。 #きのこ #きのこ保存 88


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