◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆きのこの特徴を、上手に生かして!◆

マイタケは油との相性がよく、炒め物や揚げ物に!

エノキはさっぱりしているのでサラダにお勧め!

イタリアの人気きのこフンギ・ボルチーニを使えば、
家庭でも手軽に本場の味に近づけます。

#きのこ #きのこレシピ

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◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆なめこ蕎麦◆

低カロリーであっさり。
消化もいいので夜食にもどうぞ!

【温かい蕎麦を作って、なめこの生姜煮をのせるだけ。
ほっとする優しい味は、体も心も温まります。
蕎麦もなめこも低カロリーですから、夜食にもぴったりです】

 
#なめこ #きのこレシピ

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