美と健康に役立ちます！
きのこをもっと食べよう。
【きのこがすごい！理由】
☆きのこは低カロリーで低脂肪。ミネラルも豊富に含むのでダイエットやメタボ対策に☆
成分は90%が水分、食物繊維が多く淡水化物・脂質が少100g中20kcalと低カロリー
#tダイエット #食物繊維 #きのこ
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