◆きのこが美と健康のために出来ること◆

【マイタケ】

タコウキン科マイタケ属のきのこで、特に東北地方では珍重されてきました。
料理には鍋物・煮物・炒め物・汁物など、和食、洋食、中華全てに適し、
香りと歯ざわりをいかして、汁物、あえもの、揚げ物などに。
手早く、さっと仕上げるようにしましょう。

#きのこ #マイタケ
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◆きのこが美と健康のために出来ること◆

【ハタケシメジ】

一部の地域で新しく栽培が始まったキシメジ科シメジ属のキノコです。
料理には鍋物・煮物・炒め物・汁物など、和食、洋食、中華全てに適し歯ざわりが格別よく、
天ぷらにしても、シチューに入れて長く煮込んでも、“シャキシャキ”とその強い腰がなくなりません。

#きのこ #ハタケシメジ
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