◆きのこが美と健康のために出来ること◆

ホモシスティンの上昇は脳梗塞の危険因子として知られているが、

ホモシスティンを直接抑える食品成分は

エリタデニン以外には知られていないので、

健康食品としてのシイタケの新たな活用が期待されている。


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

エリタデニンの作用として最近の研究で明らかになったのは

血中ホモシスティン濃度を下げる効果である。


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

しいたけにはコレステロール値を下げる働きがあることが
 
ラットで確認されており、
 
その有効性分は
 
エリタデニンでしいたけ固有の成分としてよく知られている。

◆きのこが美と健康のために出来ること◆

<乾しいたけの香りの元<レンチオニン >


栄養的にはエネルギー源として低いが、

種々の生理活性物質が報告されており、

その中には健康維持に寄与する成分が知られている。


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

乾シイタケの香りは主としてレンチオニンで、

乾燥過程でレンチニン酸から生成される。


従って生シイタケにはこの乾シイタケの香りはほとんどない。


レンチオニンは加熱調理時に大部分は消失するが、

レンチオニンには血小板凝集抑制があると報告されている。


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