◆しいたけが美と健康のために出来ること◆

[しいたけ等きのこ情報]2014年12月20日(土)

◆しいたけでダイエット出来ますか？◆

しいたけに含まれるたくさんの食物繊維が便秘を予防し、腸のぜん動運動を促す気象物質がお通じを良くします。

#食物繊維 #しいたけ
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