原木栽培にこだわって椎茸を栽培している梅田椎茸園
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■口内炎■
女性に多い口内炎や口角炎。
「原因はいろいろですが、
ビタミンB2が欠乏することでも起こりやすくなります」
きのこにはビタミンB2が豊富。
口内炎などを起こしやすい人は、
試しにきのこを食べてみて。
#口内炎 #ビタミンB2