梅田椎茸園

美と健康に役立ちます！きのこをもっと食べよう。

【きのこがすごい！理由】
☆きのこは不足しがちなカルシウムの吸収と吸着を助け、丈夫な骨をつくるビタミンＤが豊富。
ビタミンＤはカルシウムの腸での吸収をよくし更に骨への吸着も高めます。
魚や鶏卵に並ぶ

#ビタミンＤ #健康 #きのこ…