◆しいたけは自然の生薬◆
【もどし汁で毎日元気に】
血圧安定、コレステロール低下の為にもどし汁を毎日飲むこともお勧めです。
コップに乾しいたけ1,2枚と八分目くらいの水を入れ
ラップをかけて冷蔵庫に一晩入れておき、朝、その戻し汁を飲みます。
飲みにくい方は、
少量の塩を入れると飲みやすくなります。
◆きのこが美と健康のために出来ること◆
◆きのこが美と健康のために出来ること◆
◆しいたけは自然の生薬◆
【もどし汁で毎日元気に】
しいたけは体に良い成分をたくさん含んでいます。
特に乾しいたけのもどし汁にはビタミンDやコレステロールを低減させる
エリタデニンが多く含まれています。
捨てずに料理に使いましょう!