◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆みんなに好かれるしいたけ料理◆
 
 
最近しいたけにはコレステロールを低減させたり、
 
制ガン効果を持つなどの有効成分が
 
多量に含まれることが分かってきました。
 
 
その上、
 
しいたけは低カロリーの健康食品としても
 
知られるようになりました。

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