◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆干ししいたけ◆

旨味成分グアニル酸やグルタミン酸が豊富で、

和食のだしとして欠かせない食材。

代表的な物は2種類<香信>は肉薄で大型<どんこ>は

こんもりと肉厚で弾力、歯ごたえがある。

どんこの方が味はよく値段も高い。

日本の干ししいたけの品質は世界一といわれる

#干ししいたけ
#旨味成分

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