◆きのこが美と健康のために出来ること◆

[しいたけ等きのこ情報]2019年06月18日(火)

　しいたけなどはタンパク質、

脂質が宿無く植物繊維が多い食品で、

ビタミンD２の前駆物質エルゴステロールが広く分布する特徴を持つ食品。

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