梅田椎茸園

◆しいたけでダイエット出来ますか？◆

しいたけに含まれるたくさんの食物繊維が便秘を予防し、

腸のぜん動運動を促す気象物質がお通じを良くします。

◆しいたけでダイエット出来ますか？◆

しいたけにはタンパク質や脂質が少なく、

糖質の主成分もデンプンではなく、

ブドウ糖などの糖類とマンニトールのような糖アルコールなので、

理想的な低カロリー製品と言えます。