◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆なめこと豆腐の煮もの◆

豆腐ステーキをアレンジ。

ヘルシーでボリュームあり!

【豆腐はしっかり水切りをすること、
全ての面を焼いて、薄い焼き色をつける事がポイント。

なめこの生姜煮はただかけてもいいのですが、
軽く煮ることで豆腐に味がよく絡みます

#なめこ #きのこレシピ

101


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆なめこの生姜煮◆

いろいろ使えて保存もできる。

冷蔵庫の中にあれば助かる一品

【お粥にかければさらっと食べられ、

大根に和えると、

ヌルヌルとシャキシャキの食感の違いが楽しい

#なめこ #きのこレシピ

100


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆干ししいたけとえのきたけの焼き蕎麦◆

日本蕎麦が余ったらつくる、
香ばしい一品【お昼の蕎麦が余った、という時に作ります。

ナンプラーとザーサイで、「エビが入ってる?」と思うほどの香ばしさ。
お焦げを作るのもポイント!

お酒のおつまみにもどうぞ】

#きのこ蕎麦 #干しいたけレシピ

99


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆干ししいたけのパスタ◆

干ししいたけでフンギ・ポルチーニのパスタ風

【きのこの王様といわれるフンギ・ポルチーニのパスタにも引けを取らない美味しさです。

生しいたけではこの味は出せません。

日本人ですから家庭ではこの干ししいたけパスタで大満足】

#干しいたけレシピ #鍋

98


◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆干ししいたけ、エリンギ、えのきだけの味噌汁◆

きのこがたっぷり入った、
こっくり風味の秋の味噌汁【秋風が吹くと食べたくなるお味噌汁です。

きのこはただ煮るだけでなく、
炒める事でこっくりとした風味になります。

それぞれのきのこの味や食感の違いを楽しんでみてください】

#干ししいたけ #原木しいたけ栽培

97


カレンダー

 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

お問合せ先

住所:三重県松阪市六呂木町590
TEL:0598-34-0133
営業時間:7:00~20:00
定休日:土曜日
URL:http://www.umedaen.jp/

ログイン