美と健康に役立ちます!
きのこをもっと食べよう。
七福神のひとり、寿老人はきのこを好むゆえ長寿でいられたとか。
栄養価に優れていることはもちろん、きのこには現代の食生活の欠点を補う効果があり。
私達の美と健康の為に、きのこは欠かせない食材です。
#健康 #食材 #きのこ
美と健康に役立ちます!
きのこをもっと食べよう。
【きのこがすごい!理由】
☆きのこは生活習慣病に繋がるコレステロールの吸収を抑える上、排出も促す。
胆汁酸というコレステロールを含んでいる消化液を便の中に排出してくれる作用も!
http://www.med.teikyo-u.ac.jp/~lipo/lecture/ba/ba.html
#生活習慣病 #健康 #きのこ