◆きのこが美と健康のために出来ること◆

[しいたけ等きのこ情報]2016年01月27日(水)

しいたけなどはタンパク質、脂質が宿無く植物繊維が多い食品で、
ビタミンD２の前駆物質エルゴステロール http://p.tl/MCMw が
広く分布する特徴を持つ食品。

#しいたけ #エルゴステロール
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