◆しいたけが美と健康のために出来ること◆

◆しいたけは体に良いって本当？◆

ガンや老化の引き金ともなる過酸化脂質の害を防止するビタミンＢ群、
骨粗しょう症を予防するビタミンＤとカルシウム、
貧血を予防する鉄分などをしいたけは多く含み、
食べることで健康を保ち、病気から体を守ってくれる食品なのです。

まさに現代の「不老長寿の妙薬」といえましょう。

#過酸化脂質 #骨粗しょう症予防 #しいたけ