◆しいたけが美と健康のために出来ること◆

ホモシスティンはアミノ酸であるメチオニンが代謝される過程で生成される物質でビタミンB群の欠乏などでホモシスティン濃度が上昇することがある。

#ホモシスティン #メチオニン #しいたけ
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◆しいたけが美と健康のために出来ること◆

エリタデニンの作用として最近の研究で明らかになったのは血中ホモシスティン濃度を下げる効果である。 

#エリタデニン #ホモシスティン #しいたけ


◆しいたけが美と健康のために出来ること◆

しいたけにはコレステロール値を下げる働きがあることがラットで確認されており、
その有効性分はエリタデニンでしいたけ固有の成分としてよく知られている。
http://p.tl/62Zx

#エリタデニン #コレステロール #しいたけ
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◆しいたけが美と健康のために出来ること◆

乾しいたけの香りの元栄養的にはエネルギー源として低いが、
種々の生理活性物質が報告されており、
その中には健康維持に寄与する成分が知られている。 

#レンチオニン #乾シイタケ
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◆しいたけが美と健康のために出来ること◆

乾シイタケの香りは主としてレンチオニンで、乾燥過程でレンチニン酸から生成される。
従って生シイタケにはこの乾シイタケの香りはほとんどない。
レンチオニンは加熱調理時に大部分は消失するが、
レンチオニンには血小板凝集抑制があると報告されている。

#レンチオニン #乾シイタケ

http://p.tl/VU6D …
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