◆しいたけが美と健康のために出来ること◆

◆おいしい「しいたけ」の選び方・保存法◆

カサがあまり開いておらず、肉厚なものがおいしいといわれています。
カサの裏側が白く、うすく膜をはったようなものが新鮮です。
乾しいたけでは、カサの裏側が黄色っぽいものがよく、古くなると赤みを帯びてきます。
生と同じく肉厚でカサが開きすぎていないものを選びましょう。
#保存法 #生しいたけ
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