梅田椎茸園

◆免疫活性力の強化も◆

免疫力を上げるためにはキノコだけでなく、その他野菜や動物性食品、
乳酸菌食品など多種多様な食品を摂る必要があるでしょう。

もちろん、キノコ類は栄養面で優れた食品であることに間違いはありません。
食事で積極的にとりたいものです。

「キノコ類には免疫力を強くする成分が含まれている」と考えながら食べればさらに良い効果が期待できるでしょう

#免疫活性力 #きのこ